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青麦汁红豆面包

排毒补血面包

准备时间:10分钟内 制作时间:2小时以上 用餐人数:5-6人 浏览量:9317


青麦汁红豆面包

一、介绍:

这个青麦汁红豆面包,榨了青麦汁用来做了这款面包,用来无糖的红豆,油则是用了橄榄油,非常健康又美味的面包,而且非常的柔软哦。即使是儿童或者准妈妈们也是可以放心大胆吃的哦。

二、食材:

  • 主料
  • 高筋粉

    500g
  • 青麦汁

    325g
  • 鸡蛋

    1个
  • 橄榄油

    40g
  • 3g
  • 酵母粉

    4g
  • 姜糖粉

    35g
  •  
  • 辅料
  • 熟红豆

    400g
  •  

三、步骤:

青麦汁红豆面包的做法步骤1

1.青麦汁是用青小麦苗70克加水榨汁的,取需要量的青麦汁倒入面包桶,把盐、糖、鸡蛋倒入面包桶里。糖我是用的做的糖姜片里筛出来的糖粉。可以用白糖代替

青麦汁红豆面包的做法步骤2

2.然后把面包粉和酵母粉加入

青麦汁红豆面包的做法步骤3

3.搅拌几分钟,没有干面了,暂停面包机5分钟左右,加入橄榄油,这是后油法,这样出膜的效果会更好更快些

青麦汁红豆面包的做法步骤4

4.4然后启动和面程序,把面团揉至扩展阶段

青麦汁红豆面包的做法步骤5

5.即可以拉出手套膜

青麦汁红豆面包的做法步骤6

6.然后保温发酵至2倍大小

青麦汁红豆面包的做法步骤7

7.提前蒸熟的红豆,我不喜欢太甜的,所以用的无糖的红豆,喜欢甜的可以加蜜红豆

青麦汁红豆面包的做法步骤8

8.发酵好的面团排气分成3个剂子,盖上屉布饧10分钟,

青麦汁红豆面包的做法步骤9

9.然后擀开满满的铺上红豆,卷起来

青麦汁红豆面包的做法步骤10

10.表面刷水再沾满芝麻,我把芝麻稍微擀碎了,这样更香。

青麦汁红豆面包的做法步骤11

11.把面包放入,在最下面的烤盘中注入一小碗水,这样保证发酵过程中的湿度,不会使面包表面干皮。用发酵档选38度,用了45分钟就发酵好了,

青麦汁红豆面包的做法步骤12

12.发酵好的面包取出,切口。口要切到透出红豆,这样烤的时候不易裂开

青麦汁红豆面包的做法步骤13

13.烤箱选择上下烘烤加热风循环,温度选择180度,然后按一下功能键,烤箱就自动进入预热功能,预热完成会报警。就把面包放入,轻轻按一下时间按钮,面包就开始烘烤啦,18分钟就烤好啦。

青麦汁红豆面包的做法步骤14

14.烤好的面包,右边那个我最上面的切口太浅,边上就爆裂了一个口。一定要切透。

青麦汁红豆面包的做法步骤15

15.切开看看,包裹着好豆的红豆,很好吃面包,而且非常健康的配方哦

四、提示:

糖我是用的做的糖姜片里筛出来的糖粉。可以用白糖代替
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