一、介绍:
鱿鱼拥有丰富的营养价值,其蛋白质的、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人类所需要的营养成分;酥炸鱿鱼圈就是海鲜类的一款小零食,做法简单,方便,味道鲜美可口。
二、食材:
鱿鱼圈
200g料酒
12g盐
3g鸡蛋
1只淀粉
40g大葱
10g面包糠
35g三、步骤:
1.鱿鱼圈撕去外皮,清洗干净,然后用料酒、食盐、胡椒粉、生抽、葱圈拌匀腌制2小时
2.把鱿鱼圈放淀粉里滚一下
3.再放入蛋液里蘸一下
4.
最后放面包糠里滚一下
5.锅中放植物油,烧至6、7成热,放入鱿鱼圈转中小火,炸至金黄色即可
6.捞起控油
7.成品图
四、提示:
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