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香菇豆腐汤

汤减肥煮补钙

准备时间：10分钟内 制作时间：10-20分钟 用餐人数：3-4人 浏览量：4194

香菇豆腐汤

一、介绍：

香菇豆腐汤，适用于身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝；主要原料是香菇、豆腐，口味咸鲜。

二、食材：

  • 主料

  • 豆腐

    200g

  • 香菇

    120g

  • 海米

    80g
  •  
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱花

    8g

  • 生姜

    10g

  • 鸡精

    4g

  • 淀粉

    5g

三、步骤：

香菇豆腐汤的做法步骤1

1.食材集合

香菇豆腐汤的做法步骤2

2.淀粉加入水调匀备用

香菇豆腐汤的做法步骤3

3.海米泡发后洗净，海米和姜片、清水一起加入锅内，大火烧开后

香菇豆腐汤的做法步骤4

4.把香菇和豆腐丁放入

香菇豆腐汤的做法步骤5

5.待香菇豆腐汤再次烧开，加入食盐、鸡精、食用油和水淀粉勾芡

香菇豆腐汤的做法步骤6

6.最后洒入葱花即可关火

香菇豆腐汤的做法步骤7

7.好喝

四、提示：

无技巧。
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