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韭菜鸡胗炒花菜

家常菜晚餐炒炒锅热菜

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：3-4人 浏览量：4039

韭菜鸡胗炒花菜

一、介绍：

花鱼儿家的菜菜来了。。。

二、食材：

  • 主料

  • 花菜

    250g

  • 鸡胗

    125g

  • 韭菜

    70g
  •  
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量
  •  

三、步骤：

韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤1

1.食材：花菜（已清洗）、鸡胗（已清洗焯熟切片）、韭菜（已清洗切开）

韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤2

2.将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。

韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤3

3.烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和切好的鸡胗，加适量的生抽。

韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤4

4.翻炒翻炒。

韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤5

5.接着，合入切好的韭菜翻炒一下。

韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤6

6.然后，加适量的盐。

韭菜鸡胗炒花菜的做法步骤7

7.调味炒匀，即成。

四、提示：

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