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拍黄瓜

下酒菜减肥快手菜

准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:1-2人 浏览量:4244


拍黄瓜

一、介绍:

春夏秋冬,都有时令蔬菜。吃时令蔬菜对身体好,夏天到了尝鲜小黄瓜吧。今天来一道清凉爽口的拍黄瓜,大家做起来。

二、食材:

  • 主料
  • 小黄瓜

    200g
  •  
  • 辅料
  • 300ml
  • 3g
  • 花生米

    150g
  • 3瓣
  • 花椒

    20g
  • 干辣椒

    2个
  • 香油

    1汤匙
  • 香醋

    1勺
  • 白糖

    1勺
  •  

三、步骤:

拍黄瓜的做法步骤1

1.准备好食材。

拍黄瓜的做法步骤2

2.冷锅冷油里放花生米,烧开转小火慢慢把花生仁炸至八成熟,捞出,余温会使花生仁变全熟。备用。

拍黄瓜的做法步骤3

3.把黄瓜从中间一切两瓣。

拍黄瓜的做法步骤4

4.然后用刀拍松散,从中间再切开,再斜切成菱形块。

拍黄瓜的做法步骤5

5.把蒜拍扁,再切碎。干辣椒也切碎。

拍黄瓜的做法步骤6

6.、锅中放入香油烧热,加入辣椒和花椒爆香。

拍黄瓜的做法步骤7

7.连油倒入有蒜的碗中,碗中加醋、白糖、生抽、盐,拌匀。

拍黄瓜的做法步骤8

8.将调料汁拌到黄瓜中腌制十五分钟左右。上桌前再把花生仁倒入黄瓜中就可以了。

四、提示:

麻油的香气是其它油都不能比拟的,总觉得少了点味道。
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