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鸡腿肉炒豆芽

快手菜炒清淡

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：4457

鸡腿肉炒豆芽

一、介绍：

绿豆芽是我们餐桌上比较常见的一种食物，绿豆芽的营养价值非常高，经常吃绿豆芽对于我们的身体健康大有裨益，具有很高的药用价值，有很好的清暑热功效。

二、食材：

  • 主料

  • 鸡腿肉

    100g

  • 绿豆芽

    200g
  • 辅料

  • 花生油

    15ml

  • 酱油

    15ml

  • 醋

    10ml

  • 洋葱

    50g

  • 胡萝卜

    30g

  • 姜

    5g

  • 蒜

    10g
  •  

三、步骤：

鸡腿肉炒豆芽的做法步骤1

1.准备食材：鸡腿肉是熟的，切条状即可，自发绿豆芽去除根部

鸡腿肉炒豆芽的做法步骤2

2.热锅放油，放入蒜和姜爆香

鸡腿肉炒豆芽的做法步骤3

3.放入洋葱、胡萝卜和豆芽

鸡腿肉炒豆芽的做法步骤4

4.翻炒几下

鸡腿肉炒豆芽的做法步骤5

5.放入醋翻炒几下

鸡腿肉炒豆芽的做法步骤6

6.放入酱油

鸡腿肉炒豆芽的做法步骤7

7.放入鸡腿肉翻炒一会即可

鸡腿肉炒豆芽的做法步骤8

8.营养美味的一道家常菜

四、提示：

大火快炒
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