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辣椒鱿鱼头

下饭菜午餐海鲜

准备时间：10-20分钟 制作时间：10-20分钟 用餐人数：1-2人 浏览量：4337

辣椒鱿鱼头

一、介绍：

很美味的一道菜，我和家人都很喜欢，只是鱿鱼含胆固醇比较高，不能多吃。

二、食材：

  • 主料

  • 鱿鱼头

    300g

  • 辣椒酱

    1勺
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 葱

    适量

  • 味极鲜酱油

    1勺

  • 蚝油

    适量

  • 白糖

    适量
  •  

三、步骤：

辣椒鱿鱼头的做法步骤1

1.鱿鱼头洗净切段。

辣椒鱿鱼头的做法步骤2

2.辣酱用温水调开，加入味极鲜酱油，蚝油调匀。

辣椒鱿鱼头的做法步骤3

3.葱切葱花。

辣椒鱿鱼头的做法步骤4

4.锅里油热加入葱花炒香。

辣椒鱿鱼头的做法步骤5

5.加入鱿鱼翻炒。

辣椒鱿鱼头的做法步骤6

6.加入白糖翻炒。

辣椒鱿鱼头的做法步骤7

7.加入调好的料汁翻炒。

辣椒鱿鱼头的做法步骤8

8.使鱿鱼均匀的裹上酱汁，加一点点盐即可。

四、提示：

加盐的时候先尝一下，咸度够了的话，就不用加盐了。
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