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紫色山药

晚餐甜聚会

准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 浏览量：4440

紫色山药

一、介绍：

山药补气血，抗衰老，強壮养颜，滋阴补阳。吃了好处多多。

二、食材：

  • 主料

  • 山药

    1根
  •  
  • 辅料

  • 杨梅汁

    1杯

  • 桂花糖

    1勺

  • 水

    350ml

  • 豆粉

    1匙

  • 水

    1匙
  •  

三、步骤：

紫色山药的做法步骤1

1.山药备好

紫色山药的做法步骤2

2.削皮切条放锅煮熟

紫色山药的做法步骤3

3.煮好山药捞出杨梅汁是原来做的放冰箱随用随取

紫色山药的做法步骤4

4.把山药条放进杨梅汁浸泡半小时

紫色山药的做法步骤5

5.半小时后同杨梅汁一起煮到还剩一点点汁就可以捞出摆盘

紫色山药的做法步骤6

6.另外平底锅放一勺桂花糖

紫色山药的做法步骤7

7.把剩下的杨梅汁也加到桂花糖里烧开

紫色山药的做法步骤8

8.在另一个碗里放一勺豆粉一勺水拌匀

紫色山药的做法步骤9

9.到入桂花糖中勾芡开了就关火

紫色山药的做法步骤10

10.熬好的汁淋在摆好的山药上完成

紫色山药的做法步骤11

11.一道杨梅的酸甜桂花的飘香山药的嫩爽口感太好了。

四、提示：

山药先煮熟在泡在杨梅汁中上色，半小时以上颜色就好看了。
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