绿豆百合豆浆

准备时间：10分钟内制作时间：30分钟-1小时用餐人数：1-2人浏览量：7323

绿豆百合豆浆

一、介绍：

绿豆性寒，具有清热解毒的功效，是夏季饮食的上品。夏季炎热，多食用绿豆，具有防暑清热的功效！除了最家常的熬绿豆汤的方法，再简单的，就算的上自制绿豆豆浆了，只要交给豆浆机就可以了！绿豆百合豆浆，具有清热解毒、安神润肺、清署泄热、益气生津的功效，夏季饮品的不二选择！

二、食材：

三、步骤：

1.原料：
绿豆90克，百合干15克，清水1000ml，冰糖15克
（提前将绿豆和百合洗净，过夜泡发）

2.将泡发好的绿豆放入豆浆机中。

3.将百合放入豆浆机内。

4.倒入清水，确保清水量在上下水位线之间。
（具体用量要根据自家豆浆机的容量调整）

5.装好后的样子。

6.选择古法豆浆模式。

7.大约工作30分钟。

8.工作完成。

9.绿豆米糊做好可以直接装碗食用，如果想喝更细腻的口感的，可以过筛。

10.过滤好的绿豆百合糊。

11.加入冰糖，调味。
（冰糖根据个人喜好添加即可，加不加随意，加多少随意）

四、提示：

1、清水具体用量要根据自家豆浆机的容量调整。
2、绿豆米糊做好可以直接装碗食用，如果想喝更细腻的口感的，可以过筛。
3、冰糖调味随意。