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药材筒骨汤

健脾儿童开胃提高免疫力补钙炖品热菜

准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：3-4人 浏览量：8195

药材筒骨汤

一、介绍：

筒骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。

二、食材：

  • 主料

  • 筒骨

    500g

  • 里脊肉

    180g

  • 野淮山

    200g

  • 党参

    3根

  • 大红枣

    4个
  •  
  • 辅料

  • 茶籽油

    15g

  • 盐

    2g

三、步骤：

药材筒骨汤的做法步骤1

1.筒骨里脊肉焯水，冲洗干净

药材筒骨汤的做法步骤2

2.锅里一次性倒入足够的清水，放筒骨和里脊肉，大火煮开转中火煮半小时

药材筒骨汤的做法步骤3

3.党参洗净切段，红枣洗净去核切小块，野淮山去皮洗净切滚刀块

药材筒骨汤的做法步骤4

4.放入红枣、党参、野淮山，再煮一个小时

药材筒骨汤的做法步骤5

5.放油盐搅拌均匀

药材筒骨汤的做法步骤6

6.起锅装盘即可

药材筒骨汤的做法步骤7

7.慢慢享用吧！

四、提示：

无
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