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韭菜苔饺子馅2

排毒面食饺子

准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 浏览量：8606

韭菜苔饺子馅2

一、介绍：

韭菜中含的粗纤维很多能增加肠胃的蠕动所以对治便秘有很大的好处

二、食材：

  • 主料

  • 面粉

    150g

  • 韭菜苔

    500g
  • 辅料

  • 鸡蛋

    4个

  • 一品鲜酱油

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 盐

    适量

  • 猪油

    适量

  • 玉米油

    适量

三、步骤：

韭菜苔饺子馅2的做法步骤1

1.韭菜苔洗净空水后切成小段。

韭菜苔饺子馅2的做法步骤2

2.切好的韭菜苔中加入2大勺玉米油和猪油，并进行搅拌后放在一般备用

韭菜苔饺子馅2的做法步骤3

3.肉馅中放入若干姜末，并打入一个鸡蛋后进行搅拌（通常其他的饺子馅会放入葱，韭菜苔因为味道已经非常好了，可以不用放葱）

韭菜苔饺子馅2的做法步骤4

4.打好四个鸡蛋

韭菜苔饺子馅2的做法步骤5

5.多放一些油把鸡蛋炒碎

韭菜苔饺子馅2的做法步骤6

6.把搅拌好的韭菜苔、肉馅、鸡蛋放入一个盆中。

韭菜苔饺子馅2的做法步骤7

7.和好面团

韭菜苔饺子馅2的做法步骤8

8.准备包饺子了

韭菜苔饺子馅2的做法步骤9

9.蒸水开锅后20分钟熟

韭菜苔饺子馅2的做法步骤10

10.饺子熟了，闻着很香

四、提示：

无
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