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羊肉氽冬瓜

健脾去湿气祛风散寒

准备时间:10分钟内 制作时间:10-20分钟 用餐人数:1-2人 浏览量:10436


羊肉氽冬瓜

一、介绍:

羊肉氽冬瓜夏季美味佳肴,冬瓜去湿,利尿,消水肿与羊肉搭配一起,在合适不过了,撒上少许香菜碎和白胡椒粉,那香味口味在舌尖上,相信你会爱上它。。。

二、食材:

  • 主料
  • 羊肉

    200g
  • 冬瓜

    1块
  • 香菜

    50g
  • 半根
  • 1块
  • 2粒
  • 八角

    1颗
  • 花椒

    10粒
  • 辅料
  • 适量
  • 2g
  • 香油

    5ml
  • 酱油

    10ml
  • 料酒

    3ml
  •  

三、步骤:

羊肉氽冬瓜的做法步骤1

1.准备食材

羊肉氽冬瓜的做法步骤2

2.羊肉切片,葱姜蒜花椒大料,料酒,香油,酱油备齐

羊肉氽冬瓜的做法步骤3

3.然后把羊肉葱姜蒜片,适量酱油,少许料酒和香油一同放入饭盒中,在加入少许清水抹过羊肉片腌制半小时

羊肉氽冬瓜的做法步骤4

4.冬瓜去皮去瓤洗净切块,香菜洗净切末

羊肉氽冬瓜的做法步骤5

5.锅中加入适量清水,然后加入少许盐,葱,姜和大料大火烧开

羊肉氽冬瓜的做法步骤6

6.然后倒入冬瓜块煮几分钟,至冬瓜段生

羊肉氽冬瓜的做法步骤7

7.倒入提前腌制好羊肉氽

羊肉氽冬瓜的做法步骤8

8.开锅去掉表面浮抹,即可关火上桌享用。羊肉入锅变色就行了,切记常时间羊肉变老不嫩

羊肉氽冬瓜的做法步骤9

9.成入碗中撒少许香菜提味,即可端上餐桌了。

四、提示:

新鲜羊肉切薄片,放葱姜蒜,八角花椒,酱油和香油,顺便添加少许清水,抹过羊肉腌制半小时入味。冬瓜用夏季白霜毛多易熟,口感不错。
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